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        注意力放在哪里

        時間:2010-01-18    點擊: 次    來源:網(wǎng)絡(luò)    作者:佚名 - 小 + 大

          生活中每天都會發(fā)生許多不可預(yù)料的事,有些事讓我們措不可及,打亂了我們平靜的、有計劃的生活。一不小心花費我們大量的時間和金錢,心理的不平衡和痛苦不斷滋長。如家人的生病,女友的背叛,朋友的失信等。

          對于發(fā)生了無法逃避的事只有接受,暗示自己:這就是生活,這一切都會過去。千萬不要為打翻的牛奶哭泣,因為這與事無補,更會浪費你更寶貴的時間。

          生活中還有很多事不由得發(fā)生了,但都是小事,而我們卻把它看得很重,為之傷腦筋,為之斤斤計較,把注意力都放在這些小事上,進(jìn)而沒機會去考慮大事,考慮更多有生產(chǎn)力的事。也許有些錢是花得比較怨的,確實自己吃虧了,不過也沒辦法,但決不會因此改變生活品質(zhì),而我們總是耿耿與懷,放不下。無法轉(zhuǎn)移注意力去想一想:如果我把這時間花在賺錢上也許可以賺更多的錢呢,這樣何樂不為呢。

          事實上這也是鍛煉心胸的一個最好的機會,人的一生就是重獲自由的一生,最終擺脫物質(zhì)的奴役,重獲心靈的自由。

          當(dāng)我們的注意力關(guān)注這些似乎吃虧的小事時,心理要一次次地暗示自己:放下,現(xiàn)在我應(yīng)該考慮哪些更重要的事呢,當(dāng)我完成這些重要的事時,就驗證了吃虧就是賺便宜這個道理,好好干吧,我將自由。

          每天醒來都得暗示自己:多好的一天啊,今天我要干哪些最有生產(chǎn)力的事呢!然后熱情高昂地起床,充滿熱情地開始一天新的生活。

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