學會戰勝自己

時間：2009-05-11 點擊：次來源：網絡收集作者：佚名 - 小 + 大

　　人的勤奮和態度，在很大程度由他的生活態度決定。

　　1.你比你想象的更強

　　有自卑心理的人，遇事先想到"我不行"，不！你實際上比你想象的更聰明、更強壯、更有才能、更富有創造性。在你身上，是座未開發的富礦。只不過你還不知不覺，沒有發掘出應有的潛力。

　　自我想象對人的行為往往有很大的影響，它給你劃定了活動的界限。自認為平庸，決不敢有更高的冀求。結果本來能夠達到的目標，由于自我想象軟弱，自我約束，自卑自責，事情還沒開始，攀登還未起步，就把成功的機會白白地丟失了。

　　2.不要自我束縛

　　調查材料表明，成功者在成功之前，大都自信必成。這種信念給他們一股強大的動力，使他們百折不撓，不達目的誓不罷休，最后才登上成功的頂峰。假如他們剛一開始就懷疑、猶豫、彷徨、觀看，那么他們就不可能竭盡全力去排除萬難，最后成就自己的人生。

　　3.讓過去的徹底過去

　　生活的道路難免有些挫折，若把它們收起來都背在身上，那份沉重可非把你壓垮不可。在生活中，你可能會念念不忘：我缺乏主動精神，我優柔寡斷，我不善于表達，我頭腦不靈，我不能獨立工作，我的成績不好，我趕不上別人......。它們可能都是事實，但充其量只是事實的一部分，正確的做法是把它們看作是過去的事情，過去的就讓它過去，要緊的是現在和將來。與其說"我缺乏主動精神"，倒不如說"我過去缺乏主動精神，但現在已經開始改變"，同時立即著手計劃實施。

　　4.不要為輿論所左右

　　喜歡評頭品足的人很多，你隨時可能遇到譏笑和嘲諷，不要讓它左右你，該干的就干，而且力爭干得最好。別人說你不行不等于你就不行。能力可以培養，習慣可以改變，素質可以提高，成就可以創造。記住埃默森的話："信心是成功的首要秘訣"。你的將來肯定會比過去更強。

　　5.戰勝懦弱的思想情緒

　　a.懊悔

　　扼殺自己未來的情緒中最有害的也許就是懊悔了。它無力改變過去，卻浪費現在，削弱將來。懊悔通常表現在"當初要是......就好了"這句話上。事實上這些事情當初你都沒有做，事后再僅僅追悔莫及也起不了什么作用。它們已經成為歷史，你只能從中學點經驗，吸取教訓，再重新收拾心情，重頭做起。把時間和精力浪費在哀嘆追悔上，這如同小狗追自己的尾巴一樣無用。你最好試著克服它：寫十件不該做但已做了的事，再寫十件想做而又未做的事，然后對比一下，看看消極懊悔能在多大程度上改變既成的事實？零！

　　b.擔心

　　擔心是懊悔的另一面。懊悔揪心的是過去，擔心焦慮的是未來，而兩者都放棄了現在。擔心和懊悔一樣無用。它無力改變將要發生的事。"天哪！這真叫我心煩意亂！真叫我擔心發愁！我什么也干不下去了！"，這樣的心境還能做點什么？不采取積極有效的態度和行動創造未來，一個勁兒擔心可能出現的不測風云，這不過是白白浪費時間。驅散這塊心頭的烏云也有辦法：回想你曾經擔心過的事情，有多少終于發生了？沒幾個！有多少靠擔心可以防止了？沒一個！既然如此，是福不是禍，是禍躲不過，想它那么多干什么。

　　坐下來想想明天，明天有多少可以擔心的事情呢：明天你可能會死，可能會會癱瘓，可能會失去愛人，可能會碰上火災被盜......，你馬上會發現，壞事排列起來還真是沒完沒了，你有那么多時間去擔心這擔心那個嗎？就算你有那么多時間，你的擔心又能改變些什么呢？既然擔心無多大的作用，那么你擔心那么多又何苦呢？

　　當你擔心某件事將會發生時，不如干脆問問自己："它最壞能夠糟糕到什么程度？"，一般回答了這個問題后，擔心就會云消霧散了。

　　c.怕失敗

　　缺乏行動的勇氣，世上一切美好的事情都不會發生，不動手寫，不會有文章、小說、歌曲、戲劇；怕諷刺挖苦，不會有歌唱家、音樂家、政治家、畫家；怕新穎的理論，不會有發明創造，醫學絕癥就永遠成為絕癥；怕人家拒絕，就會開放美麗的友誼花朵。總之，怕丟分就別參加比賽，怕丟臉就不用做事。這樣你就不會成為失敗者，但你也永遠不會是勝利者。這就是畏懼失敗所要付出的代價。

　　為了戰勝這種畏輸的心理，建議你：

　　不要冀望事事拔尖，項項如意，高爾夫球場上稍遜一籌，對你的主要目標算不了什么。

　　設立自己的成功標準，不要為別人所左右，父親和妻子希望你當上公司的總裁，你不必看重它，你完全可以在其他方面成功。

　　你若失敗過，別把它當作負擔，它是成功之前的投資，我們從失敗中學到的東西，往往比成功中學到的更多。

　　正視自己的怕失敗的心理，找一件想搞又搞不好的事試試，即使未能如愿以償也不必懊悔。

　　成功只屬于決心把事情進行到底的人。要成功，就別想舒舒服服，無耐性，吃苦稍長一點就叫喚，那永遠不會成功。

　　善于戰勝弱點的強者勝于無缺點的弱者，一塊有瑕疵的金鋼石比無缺陷的磚頭更有價值。每個人都有怯懦軟弱的時候，強者之所以強，在于他能夠戰勝自己，并為自己安排更有意義的生活。

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